Dorothee louessard

C’est quand le bonheur ?

Publié dans Bien-être by dorotheelouessard sur février 12th, 2008

Le bonheur est un état de satisfaction et de plénitude. Aujourd’hui, cette notion est quelque peu flouttée. On ne sait plus se satisfaire de plaisirs simples, ou on oublie souvent de s’en accorder. Résultat, on se laisse submerger par le stress, la fatigue, et les petits soucis du quotidien. Le malheur des uns faisant le bonheur des autres, on voit fleurir dans les librairies toutes sortes de guides d’accès au bonheur : « être heureux en solo », « comment obtenir ce que nous désirons ? », « les dix clés du bonheur ». Côté magazine, le sommaire s’est étoffé de rubriques « bien-être », « santé » et « psycho », même les crèmes hydratantes se sont transformées en « soins euphorisants ».

On lit donc ces remèdes (que l’on connaissait déjà) sans jamais les appliquer, et on s’applique ces crèmes qui se contentent de nous hydrater, (et c’est déjà pas mal). Mais rien n’y fait, la joie n’est toujours pas au rendez-vous. Et si au lieu de chercher à être heureux à tous prix, on se demander pourquoi on n’y arrive pas… on voudrait travailler moins pour gagner plus, rencontrer l’âme sœur, avoir une maison, un jardin, une belle voiture, partir en voyage, etc. Bien souvent, on confond la quête du bonheur avec l’envie d’assouvir ses désirs. Le premier requière d’ouvrir les yeux, l’autre suppose que l’on les ferme.

Le bonheur n’est pas un idéal, ni une fin en soi, c’est juste un bon moment voir une succession de bons moments. Il est partout, et n’attend qu’à être savouré. Il suffit pour cela de se contenter de vivre et de profiter de l’instant présent, plutôt « que de rêver sa vie ». S’asseoir sur un banc près d’une place que l’on affectionne, manger une glace, s’acheter un bouquin, regarder un coucher de soleil, téléphoner à une amie que l’on a pas vu depuis longtemps…il y a mille façons d’être heureux, mais une seule d’accéder au bonheur : le vouloir.

Evidemment, il y a des fois où le coucher de soleil ne suffit plus à éponger nos peines. Pas facile de sourire à la vie, quand on vient de se faire larguer et qu’en outre notre compte en banque est à sec. Alors bien sure l’argent contribue d’une certaine manière au bonheur. Il nous enlève une épine du pied. Mais il ne faut pas croire que le bonheur est une affaire de riches. On peut avoir tout ce que l’on désire et ne pas se sentir heureux. Trop pressé de désirer à nouveau on en oublie d’apprécier ce que l’on a déjà. Et puis, l’argent ne peut pas tout acheter : l’amour par exemple ça n’a pas de prix.

Alors, si l’herbe semble toujours plus verte ailleurs, le bonheur est aussi dans « notre » pré. Walt Disney nous le rappelait jadis dans son « livre de la jungle »: « Il en faut peu pour être heureux, vraiment très peu pour être heureux, il faut se satisfaire du nécessaire, prenez la vie du bon côté (…) »

 

 

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